FAQ

Häufige Fragen zur Psychotherapie

Antworten auf die Fragen, die vor einem Erstgespräch am häufigsten gestellt werden – zu Kosten, Rückerstattung, Ablauf und Arbeitsweise. Wenn Ihre Frage fehlt: praxis@gregorsteiner.at.

Was kostet Psychotherapie in Wien ohne Kassenvertrag?

In meiner Wahlpraxis kostet eine Einheit (50 Minuten) 120 €. Bei krankheitswertiger Diagnose erhalten Sie von ÖGK, SVS oder BVAEB einen Zuschuss pro Einheit zurück; die aktuelle Höhe erfahren Sie bei Ihrem Versicherungsträger.

Bekomme ich von der Krankenkasse Geld zurück (ÖGK, SVS, BVAEB)?

Ja, bei krankheitswertiger Diagnose. Sie bezahlen das Honorar zunächst selbst, reichen die Honorarnote ein und bekommen den Zuschuss Ihres Trägers rücküberwiesen. Vor der zweiten Einheit ist eine ärztliche Bestätigung nötig; die Unterlagen dafür stelle ich aus.

Wie läuft ein Erstgespräch beim Psychotherapeuten ab?

50 Minuten, in denen wir Ihr Anliegen klären, ich meine Arbeitsweise erkläre und Sie prüfen können, ob die Zusammenarbeit passt. Das Erstgespräch verpflichtet zu nichts Weiterem und kostet wie jede Einheit 120 €.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Sie sehen in der Online-Terminbuchung sofort alle freien Termine und wählen direkt – ohne Kontaktformular und ohne Wartezeit auf einen Rückruf.

Kann ich vorab unverbindlich telefonieren?

Ja. Tragen Sie im Online-Buchungsformular beim Feld „Telefon“ Ihre Nummer ein – ich rufe Sie dann zur gebuchten Zeit für ein kurzes, kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten) an, statt dass Sie in die Praxis kommen. Lassen Sie das Feld leer, findet der Termin regulär als Erstgespräch in der Praxis statt. Mehr dazu auf der Seite Ablauf & Kosten.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Das hängt vom Anliegen ab: Klar umrissene Fragen lassen sich oft in wenigen Einheiten bearbeiten, tiefgreifende Veränderungen brauchen Monate. Wir legen überprüfbare Ziele fest und bilanzieren regelmäßig, ob die Arbeit noch das Richtige bringt – Sie entscheiden mit.

Was ist systemische Psychotherapie?

Systemische Psychotherapie ist ein in Österreich anerkanntes Therapieverfahren, das Probleme in ihren Zusammenhängen betrachtet – Beziehung, Familie, Arbeit – statt nur in der einzelnen Person. Sie arbeitet lösungsorientiert: mit vorhandenen Ressourcen und konkreten nächsten Schritten.

Ich stecke in einer Trennung – was kann Psychotherapie da bringen?

Ordnung in eine unübersichtliche Lage, Vorbereitung konkreter Situationen (Gespräche, Übergaben, Entscheidungen) und einen Rahmen, um handlungsfähig zu bleiben – auch in der Vaterrolle. Mehr dazu auf der Seite Trennung & Scheidung.

Bieten Sie Paartherapie an?

Nein, derzeit bewusst nicht. Ich arbeite im Einzelsetting; bei Bedarf nenne ich Anlaufstellen für Paartherapie.

Arbeiten Sie nur mit Männern?

Nein. Mein Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit Männern – etwa bei Trennung, Arbeitsdruck und Lebenskrisen. Psychotherapie bei Angst und Depression biete ich ausdrücklich für alle Erwachsenen an.

Ich bin ständig gereizt und schlafe schlecht – ist das ein Fall für Psychotherapie?

Wenn das seit Wochen anhält, ja – ein Erstgespräch ist dafür der richtige Rahmen. Kurze Zündschnur, schlechter Schlaf und Grübeln sind häufige erste Zeichen von Überlastung, Trennungsstress oder einer beginnenden Depression; die Einordnung ist Teil der Arbeit, nicht Ihre Vorleistung.

Ich funktioniere nur noch – Arbeit, Verpflichtungen, sonst nichts. Was bringt Therapie da?

Zuerst eine ehrliche Bestandsaufnahme: Was läuft im Autopilot, was kostet wie viel, was ist verzichtbar? Danach konkrete, kleine Veränderungen, die wieder Spielraum schaffen. Das Muster dahinter – meist eine Mischung aus Anforderungen und eigenen Maßstäben – bearbeiten wir parallel.

Behandeln Sie Angststörungen und Panikattacken?

Ja, bei allen Erwachsenen. Details zur Arbeitsweise finden Sie auf der Seite Angst & Panik. Körperliche Ursachen sollten einmal ärztlich ausgeschlossen werden.

Behandeln Sie Depressionen?

Ja, bei allen Erwachsenen. Wie ich dabei vorgehe und wann eine ärztliche Mitbehandlung sinnvoll ist, steht auf der Seite Depression.

Muss ich gut über Gefühle reden können?

Nein. Wir arbeiten mit konkreten Situationen, Reaktionen und Entscheidungen. Sie müssen keine Voraussetzungen mitbringen außer der Bereitschaft, sich Ihre Lage anzusehen.

Ist das Gespräch vertraulich?

Ja, umfassend. Psychotherapeuten unterliegen in Österreich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht – auch gegenüber Angehörigen, Arbeitgebern und Behörden.

Wo befindet sich die Praxis und wie erreiche ich sie?

Kolingasse 1/6, 1090 Wien (1. Stock, kein Lift), im 9. Bezirk (Alsergrund) – wenige Gehminuten von der U2-Station Schottentor entfernt und mit mehreren Straßenbahnlinien am Ring gut erreichbar. Die Praxis befindet sich im 1. Stock ohne Lift und ist derzeit nicht barrierefrei zugänglich; bei Bedarf sprechen Sie mich gerne vorab an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.

Der nächste Schritt ist ein Erstgespräch.

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